Pokemongkeo

 今回は「スクワットで起こる膝のポキポキ音」について書いていきます。 「スクワットで膝がパキパキ鳴る」という方に多いのが ・痛みは無いがしゃがむと音がなる ・アップのときには鳴らず、重くなってくると鳴る ・どこから鳴っているかはっきりわからない のように「なんとなく ボキボキ音は関節が原因 関節を動かしたときに鳴る音の中には、ゴリゴリ音の他にボキボキという音もありますよね。 「膝を曲げ伸ばししたときに毎回ポキポキと音が鳴る」 「指や首をボキボキと鳴らすのが癖になっている」 という人も多いでしょう。 ベンチプレス肘の関節のポキポキ音の原因を改善する方法 まとめ トレーニングで、関節にポキポキ音が鳴る原因とは？ 肘のみではなく、指・膝なども「パキッ」といった音が鳴ります。 指では意図的に鳴らすのが、癖になっている方も多いですね。 膝がポキポキ ゴリゴリ鳴るのは関節トラブル 病気のサインかも 1 2 介護ポストセブン 関節 ポキポキ 鳴る